Видеоурок "Для стоп"

13 мин. 

500 руб.            

Короткий видеоурок для улучшения кровообращения, снятия напряжения, укрепления стоп.

Результат - снятие боли, тяжести, профилактика плоскостопия, в том числе вальгуса стопы.

Опыта занятий йогой - не требуется.

Не подходит беременным, первый месяц после КС, 2-3 недели после ЕР 

Нужны: коврик для йоги, 1 одеяло (полотенце), ремень тканевый.

Доступ к видео не ограничен по времени.